7月18日晚，空中分享——開啟突破之門順利結(jié)束。聽眾們也給出了精彩的互動(dòng)，提出了極棒的問題！
展現(xiàn)出聽眾們具有深刻的思考和修養(yǎng)。老師們非常用心地依次做出了回答。希望能支持到大家更好地了解我們的工作以及人體生理的運(yùn)作。  

       問題一 聽起來像是人生各方面的巨變。 我們?cè)趺粗捞ど系穆肥菍?duì)的呢？是按個(gè)人的成功標(biāo)準(zhǔn)，還是社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)來判斷呢？

       1回答

突破可能帶來很多的變化，也可能只是改變了某些方面但帶來極大的影響。對(duì)每個(gè)人來說，關(guān)鍵并非變化的大小，而是我們將支持你在你生命中目前最重要的事上達(dá)成突破。
我們切實(shí)鼓勵(lì)每一位盡量找到你生命中確實(shí)想要轉(zhuǎn)變的方面，這樣你就能從中獲得最大的收獲。我們稱作你的“聯(lián)結(jié)者”的部分，并不是從大腦思維來的。 
它已經(jīng)知道在哪里需要突破。 我們所做的就是提供一個(gè)空間和一套工具助你達(dá)成。
怎么知道這條路是對(duì)的。 很好的問題。對(duì)我們來說，突破實(shí)際上是你內(nèi)在的聯(lián)結(jié)者從保護(hù)者手中接管你的生活。
保護(hù)者一直努力保護(hù)你的安全，但也經(jīng)常毀了你的成長機(jī)會(huì)。他們沒有誰對(duì)誰錯(cuò)。 更重要的是， 在高階課程中我們會(huì)探索如何追隨對(duì)你來說正確的那條路，無論對(duì)他人來說正確與否。

跟隨你自己的內(nèi)在向?qū)?，發(fā)現(xiàn)人生的下一步，下一個(gè)決定， 讓你更加活出自我，擴(kuò)展?jié)撃?，幫助你更好適應(yīng)不斷變化的環(huán)境包括你的家庭，關(guān)系，或工作。
由此你知道哪條是對(duì)的路。 我們永遠(yuǎn)無法告訴你，對(duì)人類來說哪個(gè)是對(duì)的。       
關(guān)于成功標(biāo)準(zhǔn)。 這個(gè)問題很有意思， 我們不是來幫你們“成功”的。這不是我們的生命本愿目的或使命。 
突破工作坊是關(guān)于人的盛放， 關(guān)于你有能力為你的家庭，朋友，工作，作出最大的貢獻(xiàn)。 
這也許意味著你在外顯世界 - 社會(huì)上、民族文化標(biāo)準(zhǔn)上 - 的成功，也可能并非你在自己道路上所選擇的。
我們都必須盡情將自己、愛、創(chuàng)造力和真實(shí)綻放到這個(gè)世界上。 內(nèi)在盛放的經(jīng)歷，就將是你自己的黑客帝國。
當(dāng)然那總會(huì)以你自己的、社會(huì)的、民族文化的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)顯現(xiàn)，但你不能用社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)估內(nèi)在安寧。 

問題二 在突破過程中如何處理改變的阻力和舊有的習(xí)慣？

2回答

突破工作坊的要點(diǎn)就是幫助你理解為何改變會(huì)有阻力，而非試圖逼走它，碾碎它，或忽視它。
我們教你如何與它共處。它是你的一部分，就是我們所說的保護(hù)者。 而非試圖毀滅它，毀滅你的小我，我們幫助你與它共舞，知道它真正想要的是什么，允許它說出自己要什么。
這樣就能讓它覺得有足夠的保障，而不會(huì)在阻礙變化。那是你想要有的改變。
這是一門重要的突破方法。就是如何與你的阻力共處，愛它，這樣你就能給它足夠的愛以讓它能夠放下并允許你擁有突破、發(fā)生轉(zhuǎn)變。   


       問題三 當(dāng)身體狀況不夠好或能量降低，我們就會(huì)覺得卡住。這怎么突破呢，如何在此從深聯(lián)結(jié)到心真正的渴望，再次盛放？

3回答在我們看來，卡殼是一種心理體驗(yàn)。我們對(duì)自己生活中的有些東西覺得不自在。 那可能會(huì)導(dǎo)致感覺身體疲憊，沒有能量，甚至有象頭痛和發(fā)冷。

這些都是常見信號(hào) ，預(yù)示當(dāng)我們覺得卡殼時(shí)我們開始崩潰，能量降低，但我們通常認(rèn)不出這些信號(hào)。
我們可以將此作為突破的契機(jī)。在兩個(gè)工作坊上都會(huì)幫助你學(xué)習(xí)鍛煉“肌肉”，連接內(nèi)心，這樣就能擁有你實(shí)現(xiàn)突破所需的能量。
(Alison 補(bǔ)充：在Nick回答的基礎(chǔ)上，我再補(bǔ)充一些。我們將會(huì)做的一大塊工作就是自我關(guān)愛，和為身體提供資源，學(xué)習(xí)如何讓身體自我復(fù)原。我們的資源越多，就能釋放掉越多不再需要的東西。 我們會(huì)學(xué)習(xí)很多這方面的東西。 不只是在工作坊上用，而是將學(xué)到的和所練的都帶回去在余生都有幫助。)

問題四 這個(gè)工作坊如何運(yùn)用到團(tuán)隊(duì)突破和轉(zhuǎn)化上？對(duì)千禧一代用著怎么樣？促進(jìn)突破發(fā)生的關(guān)鍵是什么？

4回答兩個(gè)工作坊都是處理個(gè)人和你自己的問題的。但是毋庸置疑，你可以用在團(tuán)隊(duì)里。
實(shí)際上我們會(huì)對(duì)組織里的高層領(lǐng)導(dǎo)，中層領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)開不同的課程，但是同樣的方法。在大型企業(yè)還會(huì)同時(shí)用上團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)化，變更管理，加速變更的技術(shù)。
同樣的方法，但不同的工具，這樣就夠了。你可以申請(qǐng)其中任何一個(gè)。 你可以把這些工具用于團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變， 但你可能需要搭檔一起來。 
千禧一代。 我們和千禧一代共同做過很多工作坊、課程和組織變更。我指的是20多到30多的這群人。 我們發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)掌握這個(gè)方法比年長的快。
我們?yōu)榱吮ＷC它簡單好用，做了很多努力。 品牌和用詞，工具本身，這些。 我們用的工具非常新穎，吸引人，千禧一代時(shí)刻都準(zhǔn)備好發(fā)生轉(zhuǎn)變。 他們會(huì)學(xué)得非?？?。

問題五 如果從知道到做到？使用新工具新方法的熱情很難持久。 突破工作坊的工具和方法有什么特殊設(shè)計(jì)能持續(xù)支持我們的生活，事業(yè)，健康和財(cái)富？工作坊之后有什么長期修煉的計(jì)劃？

5回答這個(gè)方法學(xué)做的事情就是讓大家從知道到做到。 我們花了大量時(shí)間從“知道”挑戰(zhàn)和模式切換到“做到”。兩個(gè)工作坊都在做和身體聯(lián)結(jié)，體驗(yàn)“做到”的感覺，體驗(yàn)到發(fā)生變化的感覺，而非只是談?wù)摶蛑浪?br/>非常專注運(yùn)用大腦是件好事，但要實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化，必須進(jìn)入身體聯(lián)結(jié)，并確保這種聯(lián)結(jié)在工作坊結(jié)束后仍然持續(xù)。 
關(guān)于在工作坊之后仍然保持轉(zhuǎn)化成果。工作坊是非常有力，非常關(guān)鍵的時(shí)刻。 它集中火力進(jìn)行轉(zhuǎn)化，掀開轉(zhuǎn)化的遮蓋物。

但真正的轉(zhuǎn)化必須在工作坊之外持續(xù)發(fā)生。 我們?yōu)楣ぷ鞣黄陂g設(shè)計(jì)的對(duì)你最有幫助的幾項(xiàng)是：1.打印好的工具包，你可以回家后反復(fù)使用 2. 教你練習(xí)，冥想，意象，和自我對(duì)話。
這樣你就可以每天進(jìn)行練習(xí)，就象每天的智慧練習(xí)。無論你是卡住了，還是遭遇挑戰(zhàn)，或者產(chǎn)生憤怒，最終都有賴于你進(jìn)行了多少練習(xí)。
你要明白轉(zhuǎn)化只能做到這里，這點(diǎn)很關(guān)鍵。 你必須在今后生活中持續(xù)練習(xí)，精通這門方法。     
長期練習(xí)計(jì)劃。 初階課程有一點(diǎn)關(guān)于如何運(yùn)用到生活中去的計(jì)劃。
高階結(jié)束時(shí)，你要帶走一個(gè)90天的本愿目的項(xiàng)目計(jì)劃。我們鼓勵(lì)大家和學(xué)習(xí)伙伴、學(xué)習(xí)小組互相支持。
我們當(dāng)然也設(shè)計(jì)了一些后續(xù)支持工具，不過大部分是在我們的英國網(wǎng)站上才可以購買 。包括21天冥想，1對(duì)1教練支持等。 

問題六 我有點(diǎn)懷疑。 突破真的能在這短短幾天工作坊上發(fā)生嗎？每個(gè)人都受到原生家庭的深刻影響。今晚老師似乎讓大家要忘卻（也許我的描述不準(zhǔn)確？）過去，這是不是太極端了？

6回答我們絕對(duì)不是這個(gè)意思。 實(shí)際上那就是人們之所以會(huì)發(fā)生問題的地方。
人們?cè)噲D忘卻，壓抑，或無視所發(fā)生的。 我們會(huì)在工作坊教給大家，關(guān)于我們的內(nèi)在信息，不是要被忘卻，而是要被看見和允許。
不是平常的那種允許，而是允許它存留在一個(gè)安全、充滿愛、有聯(lián)結(jié)的氛圍里。通過這種允許，過往的一切終將釋然而被放下。
當(dāng)你放下的時(shí)候，你會(huì)感覺到這一切的發(fā)生。長舒一口氣，將它釋放出去， 你的身體會(huì)感受到， 這才是我們要做的。
我們工作坊專門設(shè)計(jì)來將我們所知的一切在最短的時(shí)間里教會(huì)你。3天里， 工作坊的設(shè)計(jì)就是來幫助你解決生活中一些真正要緊的事，但那不是我們真正的意圖。
真正的意圖是教會(huì)你們使用這些工具，自我轉(zhuǎn)化，自我突破，自我領(lǐng)導(dǎo)，自我賦能。因?yàn)闆]有哪個(gè)老師、教練、治療師或咨詢師能在你生命中需要突破的每個(gè)時(shí)刻，都正好在你身邊。
因此我們能擁有真正盛放 - 無論在生活，領(lǐng)導(dǎo)力，職業(yè)生涯中 - 的唯一途徑，是學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)我們的生物性，我們的痛苦、過去、自我，這樣我們就能在生活中每個(gè)難熬的時(shí)刻，盛放生命，進(jìn)入未來。所以， 我們的工作坊真正做的，是在不同細(xì)致程度上教會(huì)你們這些工具。
而且我們也會(huì)自己帶著開啟狀態(tài)來做這件事。

      
       問題七 關(guān)于養(yǎng)育，涉及到兩個(gè)生命的本愿，但往往是纏繞的。什么是父母自己生命的阻礙？什么是父母給予孩子的引領(lǐng)？如何透過突破的方式，很清晰地指導(dǎo)教養(yǎng)的問題？

7回答我們有另一個(gè)工作坊是關(guān)于親子養(yǎng)育的突破和開啟的。 但我們將在兩個(gè)工作坊中用到的所有工具都能用于日常的養(yǎng)育工作。
我們自己在日常的孩子養(yǎng)育中就用它們，我們有兩個(gè)小孩。
我們會(huì)教你達(dá)成自己的突破，搞定自己的事，找到自己的路，然后這寫就會(huì)幫助你在和孩子一起時(shí)真正地清明和當(dāng)下。 
首先， 開始了解你的父母和你自己的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)中都有哪些不再適用的模式。它們不再和你的家庭有關(guān)，不再支持家庭成長盛放。
那是關(guān)鍵。 關(guān)于做決定， 我們不會(huì)在工作坊里做這事。
我們會(huì)做的是，讓你看自己更清晰。

【Alison】我自己和孩子在一起時(shí)經(jīng)常運(yùn)用開啟的工具和練習(xí)的。毋庸置疑，上過這兩個(gè)工作坊的任何人，和孩子之間都會(huì)有一個(gè)非常不同的關(guān)系場(chǎng)域。
非常不同的動(dòng)力。 尤其在高階我們會(huì)談到依戀，以及家族傳遞下來的代際模式，這些阻礙了我們?nèi)换畛鍪⒎诺纳?br/>因此，即便我們并未將此工作坊作為親子養(yǎng)育工作坊，毫無疑問的是你可以將這些運(yùn)用到你和孩子的關(guān)系中。     
       

問題八 生命動(dòng)力部分和脈輪有關(guān)嗎？課上會(huì)涉及脈輪開啟嗎？

8回答我個(gè)人認(rèn)為，所有的智慧系統(tǒng) - 我們的也是其中之一， 都會(huì)開啟生物性路徑，包括我們發(fā)生轉(zhuǎn)化所需的身體的和精神的生物性。
因此我們也沒有特地將這一工作和脈輪系統(tǒng)連接在一起。
如果你對(duì)脈輪有體驗(yàn)，知道那是什么感覺，你將在不同時(shí)間點(diǎn)體驗(yàn)到身體或生理上有不同的路徑被開啟。
你可能也會(huì)對(duì)此產(chǎn)生興趣，就和脈輪，氣功，或其它系統(tǒng)一樣，你知道它們的類似的。你可以在自己做的時(shí)候帶入這些。
【Alison】補(bǔ)充一下關(guān)于脈輪的部分。
我在脈輪方面有些經(jīng)驗(yàn)。 我曾經(jīng)參加過一些修煉，做了很多脈輪相關(guān)的練習(xí)。
在我們的工作坊上，不會(huì)特別講脈輪。然而，由于脈輪是我們整體的一部分，心智體和以太體總是共同運(yùn)作的。
即便我們不會(huì)特別講這點(diǎn)， 隨著療愈進(jìn)展，開始放下，改變和轉(zhuǎn)化會(huì)在工作坊上發(fā)生。 脈輪也會(huì)一起協(xié)同運(yùn)作。 如果你在這方面也有經(jīng)驗(yàn)，而且你有覺察去安置好能量，我們就能夠整合它們。