食生活第十期：節(jié)后清體，輕盈開啟

    節(jié)日里在團團愛意的滋養(yǎng)下，會比平常吃的更多一些，增重一些。節(jié)后一起來個蔬果汁清體吧，輕盈開啟新的一年！

    蔬果汁清體是一種追求健康，輕盈身體和心靈的方式，從而更清楚的去選擇自己想要和需要的飲食及生活方式。輕體期間使用蔬果汁替代自己的三餐，讓身體的消化系統(tǒng)處于休息狀態(tài)，更多的去處理身體里蓄積的毒素和情緒，帶來身體的輕盈和心靈的滌蕩。

本次沙龍，將跟你分享：

 -蔬果汁清體的方法和原理

 -蔬果汁清體的適用范圍及流程

 -蔬果汁清體常見問題及方法

 -常見清體蔬果汁的制作    

【分享嘉賓】

王麗

臨床醫(yī)學/心血管藥理學碩士

10余年500強跨國制藥公司醫(yī)學部/新藥研發(fā)部高管

國際教練聯(lián)合會（ICF）認證教練

瑜伽、阿育吠陀、生機飲食、SCD飲食、環(huán)保素食踐行者