從生存模式（壓力反應(yīng)）到發(fā)展模式（放松連接），引領(lǐng)人生的巨大改變！

突破工作坊是一場基于科學(xué)、激發(fā)智慧的體驗，通過重新打開心靈，重整頭腦連線，并重組自己的世界，幫助參加者實現(xiàn)持久的蓬勃發(fā)展。

兩位創(chuàng)始人Nick和Alison 將關(guān)于人類幸福的最新科研成果和深奧的哲學(xué)相結(jié)合, 從而創(chuàng)造出前所未有的最有效的變革方法 -- 突破生命動力學(xué)。

這是一個不斷進(jìn)化的智慧體系，既有關(guān)于人類蓬勃發(fā)展的嚴(yán)密理論架構(gòu)，又有一套工具能幫助人們掌握自由地獲得、保持和引領(lǐng)突破的方法，從而確保每個人都能夠蓬勃發(fā)展。

突破工作坊為期三天，是實用的、深入的、愉悅的，它利用“突破生命動力學(xué)”的變革力量幫助人們?nèi)娉浞值貞?yīng)對生命中的勝利與挫敗，從而使人們在任何境遇中都能蓬勃發(fā)展，而且有能力以教練的方式幫助他人突破挑戰(zhàn)。

突破工作坊的一個關(guān)鍵部分是20+“啟動成長工具”，它綜合了重要的心理學(xué)和哲學(xué)方面的工具和練習(xí)，幫助人們將強大的技術(shù)付諸日常實踐。

課程框架

1、為什么需要持續(xù)地突破——世界在不斷改變

2、剖析“突破”—— 商界，民生，領(lǐng)導(dǎo)力，自然環(huán)境

3、突破中所遇到的挑戰(zhàn)——我們習(xí)慣使用生存模式而非發(fā)展模式

4、運用突破的生物動力理論除舊立新

突破工作坊收獲

在工作坊期間，我們將練習(xí)運用這些工具，去應(yīng)對自己生活中的某個重大挑戰(zhàn)或機遇——關(guān)于健康、事業(yè)、人際關(guān)系、家庭、金錢等等——這樣每個人在工作坊結(jié)束時都能完成一個重要突破。

不過我們不會像其它課程那樣僅僅滿足于“認(rèn)知”上的突破。我們知道：只有在神經(jīng)系統(tǒng)改變之后，所完成的突破才能扎根于日常生活。

因此我們致力于內(nèi)化和具化突破，使人們在離開時感覺到不同，并與已完成的突破融為一體。

工作坊內(nèi)容涵蓋：

• 神經(jīng)生理學(xué)和突破的發(fā)生方式
  

• 正念和冥想

• 了解我們的壓力反應(yīng)和重新連接反應(yīng)

• 心/頭/手模式

• 減壓和適應(yīng)力

• 難題作為成長的機遇

• 危機和變革

• 了解我們的模式邏輯和性格特征

• 掌控我們的模式并且突破它們

2018突破工作坊

時間

2018年8月10-12日 （周五到周日）上海  

價格

課程咨詢

劉老師 15950906009

張老師 13651978115

三人及以上團購請聯(lián)絡(luò)負(fù)責(zé)人