一種生活：食生活

從營(yíng)養(yǎng)角度，食物是健康;

從中醫(yī)角度，食物是自然;

從自然角度，食物是生態(tài);

從藝術(shù)角度，食物是美和感覺(jué)力;

從關(guān)系角度，食物是紐帶;

從靈性角度，食物是生命

…….

食生活既包含了生命、自然、感恩這樣的人類通識(shí)文化，又包含了均衡、協(xié)作、飲食習(xí)慣這樣具體的生活文化。

食生活是探索人和食物、食物和自然，人和人，人和自然的關(guān)系，以及重建這些關(guān)系的連接和傳承生活的智慧。

第二期：食生活 - 生機(jī)飲食

1. 什么是生機(jī)飲食

2. 生機(jī)飲食的好處

3. 如何將生機(jī)飲食融入生活

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Lily 王麗

臨床醫(yī)學(xué)/心血管藥理學(xué)碩士

10余年500強(qiáng)跨國(guó)制藥公司醫(yī)學(xué)部/新藥研發(fā)部高管

國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)（ICF）認(rèn)證教練

瑜伽、阿育吠陀、生機(jī)飲食、SCD飲食、環(huán)保素食踐行者