如何帶著覺知做好父母

【讀書會(huì) - 與大咖共讀一本書】

    為人父母是地球上最難、壓力最大的工作，但它更是一個(gè)召喚，教我們重新認(rèn)識(shí)自己、看見孩子，在每一刻都嶄新地與世界相遇。

    風(fēng)靡世界的“正念減壓療法”祖師爺卡巴金博士的著作《正念父母心》，7月18日晚上讓我們跟隨嘉賓葉楊老師共讀它。

    也許你在養(yǎng)育孩子的旅途中也有困惑，但是你不是孤單的，讓我們相聚一起共同學(xué)習(xí)，群策群力，在大咖的帶領(lǐng)下讀書，回家?guī)е钭龈改福層H子關(guān)系變成美好的恩典，在每個(gè)日常相處的片刻，看見生命的奧秘與奇跡!

適合人群：

為人父母者和即將成為父母的年輕人，希望改變自己得到自我成長(zhǎng)和家庭幸福的人

【嘉賓介紹】

葉楊

上海交通廣播電臺(tái)《都市夜歸人》著名主持人

“聲音雜志”創(chuàng)始人

青春期少年的母親

她說：“讀書，讀人，明世理，這本書伴隨她走過了與孩子相伴的風(fēng)風(fēng)雨雨，家有青春期的孩子，時(shí)而惱怒，時(shí)而無奈，念頭會(huì)造成細(xì)胞的對(duì)立、細(xì)胞的對(duì)立會(huì)造成身體器官的對(duì)立、器官的對(duì)立造成身體組織的對(duì)立、身體組織的對(duì)立造成身體循環(huán)的障礙，形成疾病。每當(dāng)煩惱升起時(shí)，請(qǐng)放松，放松，再放松；正念——在當(dāng)下每一刻：沒有那么多的是非對(duì)錯(cuò)，每個(gè)人所處的位置不同，看問題的角度不同。寬恕別人，放過自己。

PS: 場(chǎng)地已更換成“創(chuàng)問中國(guó)教練中心 上海市長(zhǎng)寧區(qū)新華路345弄1A別墅”