正念體驗(yàn)公開課—— 感受愛、體驗(yàn)愛

熱戀中的人們常說，我以為有愛就可以

父母對孩子說，我以為愛他就足夠了

但問題是，人們并不真的懂得愛是什么

把愛變成了一個僵化的概念。

他對我好，我愿意無私的對孩子付出

這或許是一種愛的表達(dá)，但不一定接近了愛的本質(zhì)

愛是一種心的能力，是一種與自己，與他人，與世界相處的技巧。

如果我們想要感受完整的愛

就需要投入深刻的承諾和練習(xí)

去練習(xí)抱持、打開、連接、接納、歡迎······

有技能和生命中每一個存在的到來去互動

歡迎通過正念練習(xí)和體驗(yàn)，來感受愛，體驗(yàn)愛，學(xué)會自我照顧

活動流程：

2：15-2：30簽到

2：30—4:30正念體驗(yàn)

4：30—5:30交流答疑

活動時間：11月5日下午2：30--5：00

活動地點(diǎn)：創(chuàng)問深圳中心  二樓教室

帶領(lǐng)人：

胡謙

一心正念創(chuàng)始人

北大心理學(xué)碩士

牛津正念中心MBCT-L四階師資

曾就職世界500強(qiáng)企業(yè)管理人員

多次創(chuàng)業(yè)者（智能健康項(xiàng)目、海外投資項(xiàng)目、文化領(lǐng)域），長期的正念修習(xí)者，帶領(lǐng)超過上百場正念活動、沙龍和主題分享，專注于正念領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和研修。