我們在過去的幾個月里

經(jīng)歷了封控隔離...

焦慮、壓抑、煩躁在不斷地消耗我們內(nèi)在的能量

 而接下來我們將一同探索如何通過體驗(yàn)、培養(yǎng)的形式來獲取復(fù)原力的幸福感。

01#

復(fù)原力

是否會感到緊張易怒？

是否經(jīng)常感到失望和沮喪？

是否在獨(dú)處的有強(qiáng)烈的孤獨(dú)脆弱和怨恨？

生活的巨浪再次向你襲來你將以內(nèi)心深處更加平和、 充滿滿足和愛的姿態(tài)去迎接它。當(dāng)這些內(nèi)在力量不斷增長你會變得越來越有復(fù)原力！

本次活動由30人組成、持續(xù)4小時+深沉的冥想體驗(yàn)

我們努力為大家打造安全舒適的場域和深度的互動體驗(yàn)

從此遠(yuǎn)離“內(nèi)耗”享受生活的每分每秒！

02#

活動安排

 時間

 2022年5月15日（周日）14:00—18:00

  流程

14:00-15:00 |    遇見情緒，激發(fā)你的復(fù)原力

15:00-16:00 |    正念

16:30-17:30 |    頌缽療愈

17:30-18:00 | 【check out】分享感受

 說句大實(shí)話，

 只要你晚到一分鐘，都將影響整個活動進(jìn)程！

 說明你太重要了！

 你的準(zhǔn)時參與對我們意義重大！??！

03#

除了玩 還有啥？

本次活動到場的教練有↓↓↓

 江小魚     

小魚是一名教練。爽朗的笑聲，溫暖的小太陽，利用畫面真實(shí)照見，相信和實(shí)踐真實(shí)力量，場域能量的提升者，擅長職場和個人成長教練。

見見     

-見見

-個人成長教練

-Potential coach

-8年教育行業(yè)職業(yè)講師

-ICF國際教練聯(lián)盟進(jìn)化教練

-4C團(tuán)隊(duì)教練

-教練實(shí)踐小時100+

見見老師是一位生命教練。一段聆聽，一個提問，一場對話。用對話創(chuàng)造開放的場域，打開內(nèi)心的大門，情緒，需求，價(jià)值，使命都會向我們展現(xiàn)。理清和自己關(guān)系，尋找自

己的“使用說明”

上官萱     

·慧舍正念工作室創(chuàng)始人

·課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和交付負(fù)責(zé)人

·胡君梅老師正念解壓課程

·長期禪修者

如貝     

如貝老師

● 頌缽療愈師 薩滿頌缽傳承人

● 國家 三級心理咨詢師

● 北京大學(xué) 心理系 學(xué)士學(xué)位

● 世界醫(yī)學(xué)認(rèn)證學(xué)會心理衛(wèi)生委員會認(rèn)證催眠師(IHNMA)

● 世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心亞洲臨床催眠治療師（WMECC）

還有我們的楊子姐姐為大家準(zhǔn)備的精美茶歇，樣樣超好吃

04#

場地

在深圳南山區(qū)繁華的世界之窗和華僑城一帶，從何香凝美術(shù)館轉(zhuǎn)角走入靜謐的東方花園別墅區(qū)，在郁郁蔥蔥林蔭道的盡頭，在紅花綠樹的掩映之下，走過一個小小的拐角，一不留神您就遇見了一棟鬧中取靜的獨(dú)棟別墅。 

具體地址：

深圳市南山區(qū)深南大道9017號 東方花園別墅區(qū)M26棟 創(chuàng)問深圳教練中心

周邊地鐵站：

1、世界之窗 J出口， 距離約2千米，步行20分鐘。

2、華僑城 C出口，距離約1千米，步行約10分鐘。

05#

如何參與？

so easy~

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   Sunmi :13169734585

   Curry：13434472767

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本期費(fèi)用：16RMB/1位

茶歇費(fèi)

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