淳一老師在創(chuàng)問(wèn)空間帶給大家的是結(jié)合mindfulness及yoga 的練習(xí)。

淳一老師有瑜伽，康復(fù)理療的證書(shū)，她還有丹麥PotentialProject 公司mindfulness 資深培訓(xùn)師的資格，對(duì)瑜伽的體悟有多一個(gè)層面的理解。 

瑜伽的表面，是體式；瑜伽的深層，是覺(jué)知，是mindfulness。 

體式是工具，當(dāng)你能夠在體式中開(kāi)始關(guān)注自己的身體，內(nèi)心，態(tài)度，甚至“氣”的貫通時(shí)，你就開(kāi)始走進(jìn)瑜伽的世界了。

淳一老師平日也是一名企業(yè)教練和培訓(xùn)師，瑜伽和舞蹈是她最愛(ài)的兩項(xiàng)鍛煉。

學(xué)員需自帶瑜伽墊