每周三精油生活系列沙龍第二期來啦！

周三晚上，在創(chuàng)問深圳教練中心，Sherry老師將帶領(lǐng)大家一起用香氣來感知自己的情緒、覺察內(nèi)在的自己，感受純正天然的植物精油是如何幫助自己做情緒的主人。

用兩個(gè)小時(shí)的時(shí)光，借由植物精萃——全球領(lǐng)先的精油公司之一dōTERRA多特瑞品牌精油，傾聽內(nèi)在情緒的聲音，透過精油的芳香療愈，更好地照亮自己、照亮他人。

你大概也常聽過這樣的話：

“要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，而不是被情緒控制?！?/span>

確實(shí)，生活中的許多時(shí)刻，情緒往往代替理性誤導(dǎo)了一些事情的良性發(fā)展。

在我們情緒不好的時(shí)候，“不要被情緒控制”這一潛在意識(shí)往往能讓自己冷靜許多。但很多人對(duì)“控制情緒”有著簡(jiǎn)單粗暴的理解：

“控制情緒”就是“壓抑情緒”，為了避免正面的沖突，常常會(huì)把情緒壓在心里，讓自己“喜怒無形于色”。

你是否也是這樣壓抑情緒呢？那些被壓抑的情緒最終去了哪里？

面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境下產(chǎn)生的種種壓力，我們往往與自己的情緒背道相馳，那我們與情緒到底該如何相處呢？除了自己長(zhǎng)久以來形成的內(nèi)在方法，比如運(yùn)動(dòng)、冥想、傾訴、旅行等，你是否了解過精油對(duì)于情緒管理的強(qiáng)大力量呢？

精油，來自天然植物的純粹芳香化合物，通過嗅吸、涂抹、口服的方式，能夠有效地幫你感知情緒背后未滿足的需求，從而讓你自己成為情緒的主人，更好地掌控你生活的節(jié)奏、狀態(tài)。

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